Sundhedsstyrelsen har følt sig misforstået med de alkoholgrænser på 14 og 21 ugentlige genstande for henholdsvis kvinder og mænd, som den siden 1990 med stort hel har fået befolkningen til at tage til sig.
Derfor nuanceres rådet nu, så ingen tror, at den hellige grav er vel forvaret, blot man ikke overskrider 14/21-grænsen, der ifølge Sundhedsstyrelsen snarere markerer, at man er ved at gøre skade på sit helbred.
Sundhedsstyrelsen præciserer derfor, at kvinder højst bør drikke syv genstande om ugen, og at mænd skal holde sig under 14, hvis de vil minimere risikoen for helbredsskader. ”Det giver borgerne en bedre mulighed for at vælge den livsstil og risiko de enkelte ønsker at udsætte sig for," siger konstitueret direktør i Sundhedsstyrelsen Else Smith.
Baggrunden er, at der er stadig bedre dokumentation for, at alkohol er kræftfremkaldende. Det drejer sig om kræft i mund og svælg, spiserørskræft, strubekræft, leverkræft, kræft i endetarmen for mænd og brystkræft for kvinder. Intet alkoholforbrug er risikofrit, og risikoen for kræft bliver større, jo mere man drikker. Samtidig peger dokumentationen på, at midaldrende og ældre kan have en hjertebeskyttende effekt af en lille smule alkohol. Et lavrisiko-forbrug på 7/14 angiver et forbrugsniveau, hvor man får glæde af de formodede sundhedsgevinster.
Sundhedsstyrelsen fastholder grænsen 14/21 som en markør for, hvornår et alkoholforbrug er så højt, at det skal bringes ned. Ved et alkoholforbrug over 14/21 opfordres sundhedspersonalet til at vurdere, om der er behov for en kort intervention hos den praktiserende læge eller henvisning til alkoholbehandling.
I en række nye udmeldinger om alkohol fastslår Sundhedsstyrelsen:
• Intet alkoholforbrug er risikofrit for dit helbred • Drik ikke alkohol for din sundheds skyld • Du har en lav risiko for at blive syg på grund af alkohol ved et forbrug på 7 genstande om ugen for kvinder og 14 for mænd • Du har en høj risiko for at blive syg på grund af alkohol hvis du drikker mere end 14/21 om ugen • Stop før 5 genstande ved samme lejlighed • Er du gravid – undgå alkohol. Prøver du at blive gravid – undgå alkohol for en sikkerheds skyld • Er du ældre – vær særlig forsigtig med alkohol
Sundhedsstyrelsen tager forbehold for sin hidtidige genstandsgrænse på hhv. 14 og 21 pr uge for kvinder og mænd. Kvinder bør højst drikke syv genstande om ugen, og mænd skal holde sig under 14, hvis de vil minimere risikoen for helbredsskader. 31. august 2010»
Glukosamin lindrer ikke lænderygsmerter I det første store langtidsstudie af glukosamin til patienter med kroniske lænderygsmerter ses ikke bedring i smerterelateret bevægeindskrænkning. 30. august 2010»
Besparelsesfinanslov med penge til sundhed Det netop fremsatte finanslovsforslag indholder midler til en kræftplan III, akutindsats i yderområderne samt generelt øgede udgifter på sundhedsområdet. 24. august 2010»
Nu kan diabetikere tjekke sig selv på nettet Diabetes-patienter kan fra i morgen onsdag via Sundhed.dk tjekke deres egne data, hvis deres praktiserende læge er tilknyttet "Datafangst"-systemet. 24. august 2010»
Lægeforeningen: Nye e-kurser er i luften Første del af Lægeforeningens e-kurser om angst, stress, depression og jobfastholdelse er netop gået i luften på laeger.dk. 18. august 2010»
Ris
& ros